修炼呼吸法除本身天赋外，动作越标准，吸收天地元气速度越快。

瞬间明白。

这就相当于一门功法，只是内容比较简单，根据图形上动作模仿即可。

除了第1张图片外，每张图片附带一份说明，讲解元气如何在体内运转。

心中揣摩。

看来，只有第1个动作修炼完毕后，才能了解元气运转是怎么回事。

这些动作在蓝星上并不罕见，如果可以修炼，早就有人得到升仙了。

看来关键点在于“元气！”

“优化！”心中默念。

【正在优化，请稍候……】

反正两手方案。

优化完毕后试试效果。

仅过了三秒。

【叮！优化完成，雷达探测器增加功法界面，可随时查看！】

“打开雷达探测器！”

毫不犹豫点开【功法】，同样是32个图形，除了图形有所区别，元气运转方式也有所改动。

羊皮卷上第1个姿势，半蹲式剪刀脚，双手握着长剑，45度角朝着前方。

而雷达探测器，则是蹲马步姿势，双手同样握着长剑放置头顶，长剑悬于身后，做出即将挥剑劈砍姿势。

没有长剑。

只好拿着行军铲尝试。

先做了一个半蹲式剪刀脚，双手拿着行军铲，呈45度角朝着前方。

姿势摆好后，没有半点感觉…

眼眸露出疑惑之色。

低头看向羊皮卷。

仔细检查了一遍才发现，姿势有点走形，并不标准。

一遍遍尝试，不断修改站姿。

直到修改10多次。

突然…

腹部传来一阵刺痛，如被针扎。

急忙停止。

感受了一下身体。

腹部好像有什么东西存在，但身体并不排斥，反而觉得，被刺痛的位置十分舒适。

如同按摩后的感觉。

小心翼翼重新开始尝试。

姿势调整好后。

那种刺痛感再次传来，这次秦风没有放弃，咬牙坚持！

很快，额头上渗出冷汗，顺着脸颊滴落在地面。

仿佛有一根管子插入肠胃，在不断清理。

好在，这种感觉来的快，去的也快。

当刺痛感消失后，能明显感觉到，似乎在体内形成了一个循环。

也代表，秦峰正式进入见习骑士门槛。

嘴角微微上扬，捏了捏双拳。

如果以前力量为100，仅仅一个循环已经达到120，整个过程才花费了几分钟。

可以想象，修炼到最后，体质会发生什么样翻天覆地的变化。

除体质外，还有元气运用。

根据羊皮卷上介绍。

直到元气运用在手掌，才算正式进入见习骑士境界。

目前，也仅仅感受到元气存在。

“再试试优化后的效果吧！”

接着看向虚拟屏幕。

有了一次经验，第二次一气呵成。

就在秦风刚调整完姿势。

瞬间，腹部传来一股肿胀感。

吓了一跳！！

急忙取消修炼，感受了一下体内。

寒冰呼吸法好似水龙头，只是不断滴着水滴，利用滴水穿石之效，扩展清理体内空间，明显感觉带有一丝寒气。

优化过的呼吸法，则是将水龙头开到底，大水直接冲过。

甚至吸收的那股寒气，被新力量取代。

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