只是无论对方怎么提醒，杨业都不为所动，甚至连眼皮都没动一下，这让提醒他的好心人又气又恼，但最终也只能无奈放弃。

15个小时候，当其他所有觉醒者都离开后，杨业依然目不转睛地看着前方的屏幕，分解着对方每一个动作。

现在屏幕中的人在以不可思议的速度转向、规避、跳跃和滑行，在怪石嶙峋的山壁中呈“Z”字形，“S”型前进，动作行云流水，奔跑的过程竟似如履评定。

直到屏幕中的人做完最后一个动作，杨业才长吸了一口气，然后盘膝坐了下来。

“这屏幕中的三个人分别展现了全速突进、极限规避和团战突击时肌肉、呼吸和步伐相互配合调整的方式，这三种方式一脉相承但又迥然有异，说难也难，说容易也容易。

容易在这些细节都不算复杂，单独做出来并不困难，可要将这些动作联成一体，一气呵成地做完却并非易事，对肌肉、骨骼甚至内脏都是很大的负担。

经过15个小时目不转睛地观摩，杨业找到了关键所在，这是一套完整地步法，可以极大地提升运动速度、提高协调能力和锻炼内脏，而且越是细心，他就越是对这套步法倍感惊讶，所以当屏幕上出现字幕提醒他是否用500军功换取这套名为《极限步法》的秘笈时，他几乎想都没想就点了同意。

滴！

身份卡放入屏幕中央，杨业立刻受到了提示，“扣除军功成功，《极限步法》秘笈已经存入个人战术手表中，随时可供观察。

杨业立刻将整本秘笈都细致地看了一遍，顿时有一种豁然开朗的感觉！

“原来小小的呼吸和发力藏着这么多门道，如果不是有这本秘笈我还不知道要多久才会领悟。”杨业面露欣喜之色，显然是对这本秘笈非常满意。

秘笈并不长，只有五千字，但配图和讲解都非常详细，加上他已经看过视频教学，很快就将所有的要点都学会，然后就火急火燎地跑去修行。

他最先用的是一个履带跑步机，当然是改良过的可供觉醒者使用的增强版，光是跑步机上繁复的电子设备就让他眼前为之一亮。

一脚踏上去，杨业立刻就看到了自己身体的基本信息：身高180CM，体重110KG，体脂7%，身体密度1.5倍常人，元素亲和力12倍常人。

这个结果可以说非常好，虽然这台机器测出身体密度和元素亲和力让他惊讶，但结果并不意外，觉醒后世界之力无时无刻不在对身体进行改造，以获得更加完美的体魄，能有现在的成果其实也算是情理之中。

而且他一直有一种感觉，周芷和他说的话绝不是信口开河，依托身体中的那枚种子觉醒的他或许真的和普通的觉醒者不同，甚至可以说在各方面都更加强大！

杨业并没有一开始就使用极限步法中，而死先全速奔跑了半个小时，当看到时速稳定在200km/h后他立刻调整了呼吸和步伐。

起初他觉得非常别扭，呼吸的频率掌控不好，使得动作完全变形，以至于奔跑帝速度不升反降，不过他并不心急，越是难学的密集学成之后威力就越大。

好在在修炼了足足6个小时候他终于能自如地控制呼吸和肌肉的协调动作，使得自己奔跑的速度提高到了220km/h。

虽然提高的速度并不夸张，但他依旧无比兴奋，好的开始是成功的一般，既然已经找到了敲门，那接下来的事情就简单了。

咕……

欣喜之余杨业突然听到一声不大和谐的声音，随即他的脸上出现了一丝无奈之色。

如今距离他进入训练基地已经足足过去了21个小时，肚子里早已空空如也，如果不是一直痴迷于极限步法的神异，可能早就已经饿晕了，毕竟觉醒者也是人，也要吃喝拉撒睡。