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第二十八章:练剑

清晨的日光刚刚洒下地上,一群白衣弟子规规矩矩站在广场上扎马步。

南昭手上拿着一根木棍,走在他们当中。

她不知道这帮弟子练到哪一步了,先让他们扎半个时辰的马步看情况。

南昭背着双手,穿梭在弟子中间。拿着木棍时常敲敲打打。

“你这个手低了,往上抬。”

“这个,腿分开,蹲下去。”

“你头别往下沉,目视前方。”

……

南昭转到墨尘旁边,这小子手被医治过了,没有大碍,蹲马步的姿势也很标准。

南昭站到他身边,点点头:“嗯,不错,继续保持。”

“秦圆圆,手抬高,目视前方。”

纠正完所有弟子后,南昭走到弟子们面前,也蹲起了马步。

她一边蹲,一边跟弟子说话:“大家加油,很好了,坚持下去。”

她站在前面,后排弟子的小动作也没逃过她的法眼。

她提醒道:“后排的那几个,别放松,身子蹲下去,别想着偷懒,我看得到啊!”

南昭跟他们一起蹲了将近半个时辰,她清清爽爽的,不像弟子们身上出了汗,黏在身上。

南昭找了一处阴凉的弟子,搬出了桌椅坐下,泡了一壶茶。

等弟子们蹲完马步后,南昭招呼他们过来喝茶。

身体素质好点的慢慢的品,素质差的牛饮。

等他们休息一刻钟后,南昭让他们练习挥剑三千下。

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