仙门大战，散修联盟盟主的女儿，大家都叫小师姐的惠莲被波及，穿越到星际成为一棵莲花妖，修炼中发现好像体内有阵法控制修为使得身体倒退。小师姐挣脱阵法修炼成人，还没有来得及躲闪人类，就发现这个星际世界已经是人妖通婚的世界。小师姐发现有些有能力的妖在发挥能力后会出现退化，最后退化成妖原型并逐渐失去生机。小师姐和在学校里认识的男主一起研究如何减缓退化，结果发现退化是人为因素，最后找出幕后黑手，解放所有退化