在雷之呼吸的六种型中，对于初学者来说，一之型“霹雳一闪”可能是最有用的。原因如下：

1.简单易学：霹雳一闪是雷之呼吸的基础型，它的动作相对简单，容易掌握。对于初学者来说，从基础型开始学习可以逐步建立起对雷之呼吸的理解和感觉。

2.快速提升自信：通过掌握霹雳一闪，初学者可以迅速感受到自己在雷之呼吸方面的进步。这种成就感可以激发他们的学习热情，增强自信心，为后续的学习打下坚实的基础。

3.实战实用性强：霹雳一闪是一种快速而精准的攻击方式，适合用于近战。在实战中，初学者可以利用霹雳一闪迅速制服敌人，保护自己和同伴。这种实用性使得霹雳一闪成为初学者必备的技能之一。

4.为后续学习打下基础：掌握了霹雳一闪之后，初学者可以进一步学习其他更高级的型。这些型在基础上增加了更多的变化和技巧，需要更高的反应速度和协调能力。通过逐步升级，初学者可以不断提高自己的雷之呼吸水平。

综上所述，对于初学者来说，一之型“霹雳一闪”是最有用的。它不仅简单易学，而且实战实用性强，为后续的学习打下坚实的基础。

若雪在修行一年后参加了鬼杀队的藤袭山七天生存选拨，她凭借自己独特的战斗风格和策略，成功地通过了选拔。

在选拨过程中，若雪充分发挥了自己的智慧和技巧。她利用袖子转起迷雾灰尘干扰视线，加钢丝陷阱捆住鬼之后，再用霹雳一闪斩断鬼的脖子，用最少的体力解决对手。这种策略既巧妙又实用，让她在选拨中脱颖而出。