内镜检查和症状描述，以下是分析和建议：

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### **内镜结果解读**

1. **慢性浅表性胃炎（I级）伴胆汁反流**

- **胃炎**：胃窦部“红白相间、花斑样改变”是慢性浅表性胃炎的典型表现，I级属于最轻级别，无需过度担忧。

- **胆汁反流**：胃底可见黄绿色胆汁潴留，提示十二指肠内容物（含胆汁）反流至胃，可能刺激胃黏膜，引发腹胀、恶心或腹泻。

2. **其他部位正常**：食管、贲门、胃体、球部等均未见明显异常，排除了溃疡、糜烂等严重病变。

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### **腹泻与便秘交替的可能原因**

1. **胆汁反流性胃炎**

- 胆汁反流可能加速肠蠕动，导致腹泻；若肠道应激后蠕动减缓，也可能出现便秘。

2. **肠道功能紊乱**

- 如肠易激综合征（IBS），与胃肠动力异常或内脏高敏感性有关，常表现为腹泻/便秘交替。

3. **饮食或药物因素**

- 某些食物（高脂、辛辣、生冷）、药物（抗生素、抑酸药）或精神压力可能诱发症状。

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### **建议措施**

1. **对症治疗**

- **胆汁反流**：可短期使用促动力药（如多潘立酮、莫沙必利） + 结合胆盐药物（如铝碳酸镁）。