众人才齐刷刷的开吃，并且吃的速度快的惊人，简直就是狼吞虎咽，后来陈江才知道，这也是七连的传统，战斗部队吃饭一定要快，要有时刻准备打仗的觉悟与习惯！

说实话，陈江吃饭的速度已经算快了，但也只吃了个7分饱，白铁军在新兵连吃饭就慢，所以这里的节奏真是有些跟不上习惯，他还没嚼上几口，大家就已经起立准备出去列队了。

害的他只能拿起盆里的饭死命往嘴里塞，差点噎住。

部队里严禁浪费，剩菜剩饭是不允许的，所以从盆里取多少就必须吃多少，陈江他们这些新兵并不知道七连吃饭的速度，这第一次吃饭就给他们留下了很深的印象。

吃完饭，上午的训练就开始了。

和其它连队不太一样的是，钢七连压根就不按规定的训练大纲来，那些其它连队天天训练的障碍与难度，在钢七连这里就是小儿科。

陈江他们亲眼所见，七连有自己的训练障碍，比标准的高度还高20厘米，这就是七连的标准。

七连不养废物，别的连队里的尖子，在这里仅仅是入门。

当然了，陈江他们因为是新兵，不可能与老兵们同强度训练，第一天的任务就是熟悉场地和训练内容，剩下的时间就是观摩。

“你们要用眼睛看，用心去体会，然后就是苦练加巧练！七连的人没有比别人多长个脑袋多条腿，关键是练，不然再好的天赋在这里也是白瞎！”

伍六一帅气的一个侧翻从正在为陈江与白铁军讲解的史今边上经过，原地跑着，“班长，一起来玩玩？”

史今笑着摇了摇头，“你去玩吧，我要教他们！”

“没劲，你自己的训练也要抓紧！”伍六一没有继续多说什么，一溜烟的跑了上去，刚才趁他说话的功夫超过他的人，一个又一个被他追上，然后远远的甩在身后。

“伍班副比我晚两年来部队，刚来的时候也是不显山不露水的，就靠着自己的顽强，硬是拼成了全师训练成绩数得着的人。”

史今解释道，不过他还有最重要的一点没有说，伍六一的本事，其实不少都是他教的。

这些陈江当然知道，他对伍六一没有任何不敬的意思，这是一条响当当的汉子，但他是自己必须超越的目标之一。

因此他刚才看的格外认真，伍六一之所以能在障碍越野中出类拔萃，他的上肢力量太关键了，也许他跟伍六一的下肢力量差不多，但伍六一的两臂太过粗壮了，抓住障碍墙的边缘稍微一使劲，人就蹿了上去，越障碍物自然就要轻松许多。

“班长，有什么办法能让上肢力量快速提升？”

史今闻言一阵愕然，他是真的没想到，陈江仅仅是这么看了一会会工夫，难道就看出端倪来了？

这人比人可真是气死人啊，当初他自己就摸索了很久，伍六一全靠自己的指点才明白里面的小诀窍。

这高材生到底是高材生啊！

“陈江，你要想加强上肢力量，一共有2个办法，一个容易点，但是时间长一点，另一个虽然见效快但很辛苦，你想选哪一个？”

(本章完)