简单推测一下练气到筑基的瓶颈，也就是筑基三关，灵力关、气血关、神识关应该也是大同小异。

了解到这些信息之后，北明回顾自己的修行，细细体悟之下，每次修行太阴练形术的时候就是在不断的扩展经脉，凝练灵力，强化肉身。

感受一下难以突破的无形瓶颈，确实可以感知到细微的松动。

考虑到太阴练形术修炼的过程被动的滋养经脉、凝练灵力效率太慢。

北明决定按照书中的方法，主动地凝练灵力。

他盘膝坐下，开始运转太阴练形术。

随着功法的运转，他感觉到体内的灵力在经脉中缓缓流动。

北明深吸一口气，开始压缩和凝练体内的灵力。

他感觉到，灵力在压缩的过程中，变得更加精纯和凝实。

然而，这个过程并不容易，北明感到一阵阵的疼痛从经脉中传来。

"坚持住！"北明咬紧牙关，继续压缩和凝练灵力。

难以突破的才叫瓶颈，不过他已经找到了行之有效的方法。

就像遇到了BOSS怪物亮出了血条，只要有一丝希望，就算是磨也要磨死你。

当努力和坚持能够收到回报的时候，在他的心里已经没有什么困难能够将他击倒。

月光洒在他的身上，仿佛为他披上了一层银色的纱衣。他深吸一口气，感受着月华之力在体内流转，心中充满了斗志。

修炼持续了整整一夜，当第一缕阳光洒入院落时，北明终于睁开眼睛。

他的眼中闪过一丝精光，仿佛灵力在他的瞳孔中流转。

随后的几天时间里，北明就仿佛和自己较起劲来，开始了灵力的凝练之路。

几天后，感知到吹弹可破的屏障，北明知道是时候突破炼气四层了。

北明运转起长春功，体内的灵力开始在经脉之中缓缓流动。

一个周天、两个周天、、、、

渐渐地灵力越聚越多，运转的速度越来越快。

大量的灵力在经脉运转，周身的经脉开始传来阵阵的刺痛。

灵力也变得狂躁起来，快要不受控制。

北明咬了咬牙，又从玉盒中取出一枚护脉丹。

这枚护脉丹是他特意准备的，用来保护经脉，减轻突破时的痛苦和风险。

护脉丹通体乳白，表面光滑如镜，散发着淡淡的药香。

关键时刻，它能在灵气暴动中护住经脉，避免经脉受损断裂。

北明将护脉丹送入口中，随即便化作一股清凉之气，包裹住他的静脉。

就是现在，北明携裹着所有的灵力向着无形的屏障发起了冲击。

只听啵的一声，水到渠成，北明只觉得浑身一轻，那层困扰他半个月的屏障，终于被打破了。

他缓缓睁开眼，感受着体内澎湃的灵气，心中充满了喜悦。

然而，喜悦之余，北明也开始反思这次突破的过程。

"这次突破成功，完全依赖于太阴练形术。"

北明决定，今后要更加注重基础，稳扎稳打，不能再冒然服用丹药。

"修炼之路漫长，每一步都要走得踏实。"北明总结道，"遇到瓶颈时，首先要冷静分析原因，不能盲目尝试。发现问题后，要寻找合适的解决方法，不能急于求成。"

北明站起身，走到灵田边，看着自己亲手种植的灵草，心中充满了希望。

他知道，未来的修炼之路依然充满挑战，但只要保持冷静，脚踏实地，他一定能够走得更远。