时蓁为了避免错过风刃的最佳修炼时间，连藏书楼都没有去。

从食堂吃完饭就回来开始打坐修炼。

风刃如期而至，熟悉的灵气高峰期再次到来，等其再次褪去后，开始熟练剑法。

今日通过寒霜真人的指点，时蓁已经知道自己的剑势还有很大提升之处。

一共分为五个等级，分别是入门、精通、小成、大成、和圆满。

她刚领悟剑势，还处于入门阶段，这个阶段往往最为简单，按照寒霜真人所说，只需要勤加练习，并加以控制剑势的输出即可稳步提升。

而在这练习过程中，最好不用加上灵气去运剑。能量过多，反而判断问题不够精准。

紧握木剑的手微微发抖，剑尖总是偏离直线水平线，汗水浸透衣服，每刺出一剑都要停顿调整呼吸，剑身划过空气时，发出断续的‘咻咻’声。

时蓁之前都是用灵气配上运剑术练剑，等灵气耗完再恢复后继续练剑。这次不用灵气的情况下，练了一个时辰，手臂格外酸胀。

她擦了擦额角的汗，休息了一下，又打了几遍灵犀拳。就这样下去，两个时辰很快就过去了。

刚打开个人面板，界面却跳出一行字。

“检测到宿主实时情况，个人面板更新至2.0版本。”

更新了？

时蓁没多想，往下看去。

【个人面板】

【姓名：时蓁】

【境界：炼气三层】

【灵根：冰10木4火9】

【功法：小玄天剑诀（入门）、狼行步法（入门）、《太清玄霜采气归元宝经——采气归元术》、《灵犀九转炼体术（一重炼肉）——灵犀拳（入门）》】

【武器：青云剑（下品灵器）、戮神弓（未知封印1/）】

【成就：剑势（入门）】

【积分：12】

【任务1（已领取）：修为提升至炼气四层。奖励积分1。】

【任务2（已领取）（强制）：（检测到大能传承）一个月内成功达到一阶阵法师水平，奖励积分10。】

【任务3（已领取）（强制）：（检测到未知残缺传承）三年内灵识提升到筑基期水平，奖励积分100。】

时蓁仔细看了看，个人成长更细化了，除此之外，还多了两个强制任务。

天塌了！

阵法师就算了，一阶还是比较简单的，只需要成功绘制出三个一阶不同的阵法即可。

但是灵识她怎么在三年内提升到筑基啊！

众所周知灵识提升只能跟着修为进步，也就是说，她也必须要在三年内筑基！

时蓁青着一张脸，看到那100积分都觉着这是骡子前面吊着的萝卜。

大能传承，应该是乾极老祖的阵法传承。