李源回到住所时，已经是正午时分。

推开木门，李源径直走到床边坐下，从袖中取出那本铁牛功。

泛黄的书册躺在掌心，李源意识一动，面板浮现：

检测到可装备物品：铁牛功完整】

词条预览：臟腑强化白——强化五臟六腑韧性，提升臟腑对灵力衝击的承受上限】

永久化条件：两门凡俗功法修炼至圆满】

当前装备栏1/2，是否装备？】

“装备。“

李源心念一动，手中的书册化作一道淡淡的光芒融入体內，隨即消失不见。

下一瞬间，一股奇异的感觉涌上心头。

脑海中忽然浮现出大量的信息，铁牛功的呼吸法门、运气路线、动作要领、每一式的修炼要诀……所有內容都清晰地刻印在意识之中，仿佛自己已经將这本功法研读过无数遍，每一个细节都瞭然於胸。

这应该就是装备功法类物品的额外效果——直接將功法的全部內容灌输进脑海，省去了研读和理解的过程。

与此同时，腹腔深处涌起一股柔和的暖意。

那暖意不强烈，却绵密持久，像一层无形的膜包裹住了五臟六腑。心、肝、脾、肺、肾……每一处臟器都被这层暖意缓缓浸润，仿佛正在被什么力量一点一点加固。

李源深吸一口气，能明显感觉到腹腔內的臟腑变得更加结实了。

这便是臟腑强化词条的效果。

面板隨之更新：

当前装备栏：2/2】

已装备物品：通脉丹、铁牛功】

已获得词条：周天加速白、臟腑强化白、洁净体质灰永久化】

铁牛功：未入门0/100】

功法的內容虽然已经全部灌输进脑海，但身体上的修炼还需要自己一步步去完成。知道怎么做和真正做到，是两回事。

不过有了完整的理解做基础，修炼速度必然远超常人。

李源站起身来，活动了一下筋骨，开始练习。

铁牛功的第一式叫铁牛耕地，需要双腿分开与肩同宽，双手撑地，腰背挺直，配合特定的呼吸节奏，將气血引导至腹部丹田处。

李源摆好姿势，调整呼吸。

一吸一呼之间，腹部隱隱有一股热流涌动。

约莫一刻钟后，那股热流渐渐稳定下来，开始在腹部按照固定的路线缓缓流转。

又过了小半个时辰，热流已经能够完整地走完第一式的运行路线，虽然还有些生涩，但基本框架已经成型。

李源收功站起，活动了一下手脚，察觉到一点细微的不同。

活动了一下筋骨，骨节之间发出几声细微的脆响。

攥拳时手指扣得更紧，小臂和肩背的肌肉绷起来比之前硬朗不少，整个人像是被拧紧了一圈。

皮肤表面也有变化，不是什么刀枪不入，只是用指甲掐了一下手背，感觉皮肉比以前厚实了一点，韧性更强。

意识一动，面板浮现：

铁牛功：入门0/200】

入门了。从开始练习到入门，前后不到一个时辰。

按照书册上的记载，铁牛功从零基础到入门，普通凡人至少需要一两个月。即便是修仙者，凭藉远超凡人的身体素质和气血感知能力，也需要几天。

而自己只用了不到一个时辰。

装备功法后获得的完整理解，加上臟腑强化词条对体內气血感知的增幅，两相叠加，让修炼效率远超常理。

休息了片刻，李源继续练习。

铁牛功的第二式叫铁牛顶角，需要双手抱头，弯腰低头，配合更加复杂的呼吸节奏，將气血引导至胸腔。

这一式比第一式难了不少，呼吸节奏的变化更加频繁，气血引导的路线也更加曲折。但有脑海中完整的功法理解做支撑，李源练起来虽然比第一式慢，却也没有遇到太大的障碍。

一遍、两遍、三遍……

热流在胸腔中流转，渐渐变得顺畅起来。

又过了约莫一个时辰，李源再次收功。

铁牛功：入门18/200】