送走张主簿后，林枫回到私人库房，他迫不及待地要尝试《五脏炼体法》的效果。

刚刚在宴席上，进食不好放开。便让让厨房再次送来大量烹制好的凶兽肉。

面对堆积如山的食物，林枫凝神静气，依照《五脏炼体法》中的法门，调整呼吸，意念沉于胃部区域中脘穴。

他开始大口进食，待到吃的明显感觉到已经十成饱了，有了感撑涨的饱腹感后，双手开始按照法门记载的特定轨迹，缓缓揉按自己的胃部。

随呼吸法持续运转，辅以意念引导和外部手法，奇异的变化发生了。

胃部仿佛被点燃了一个微型的烘炉，一股温煦却强劲的热流自内而生。刚刚吞下的大量食物，在这热流的作用下，竟以可以感知的速度被分解、消化！饱腹感迅速消退。

一股远比寻常饱腹更精纯、更活跃的热流，从体内滋生，如同涓涓细流汇入四肢百骸，滋养着每一寸肌肉、每一条筋骨。这能量，比昨日药膳带来的暖流更加直接、更富加的活跃！

“这便是《五脏炼体法》的效果吗？果然神异！”林枫心中震撼，随即被狂喜淹没。这转化效率，远超他的想象！

强烈的饥饿感再次袭来。林枫毫不犹豫，继续风卷残云。吃完，立刻揉按胃部，运转呼吸法。短短一个多时辰内，他接连吃下了足以让十名壮汉瞠目结舌的食物量！

一直到有一股喷涌之感浮现，林枫感觉本次对于五脏的锻炼已经到位了。

在解决完个人卫生问题后。感觉到体内精力充沛的林枫迅速穿上那套沉重的负重练功甲。

数百斤的重量压身，行动顿时滞涩，肌肉纤维发出不堪重负的呻吟。

他咬紧牙关，在库房内开始演练《铁骨磐石》的基础动作。深蹲、冲拳、负重行走、石锁推举……每一个动作在极致负重下都艰难无比，汗水如瀑，肌肉酸胀欲裂，肺部火辣。

但体内那股由食物高效转化而来的精纯能量，也在这种极限消耗下被疯狂汲取、融入身体。他能清晰地感知到，肌肉在撕裂与修复中变得更为密实，骨骼在重压下嗡鸣，愈发坚韧。

每次力竭濒临极限的时候，体内都会涌现出一股力量。

整个下午，林枫犹如同一个不知疲倦的修炼机器，疯狂地将海量食物转化为推动肉身强化的原始动力。

傍晚时分，林枫终于感到身体达到一个暂时的饱和点，已经出现了严重的劳累之感，再练恐伤根基，这才意犹未尽地停下。

刚休息一会，便有下人来报，守备府传话，赵将军明日一早得空，明天便可以会见林枫。

“知道了。”林枫挥退下人。他草草用了晚膳，回到卧房倒头便睡。

这一夜却睡得极不安稳。