清晨，海神岛上的薄雾还没有散去，便已经有很多的学生来到史莱克广场上进行身体锻炼。

这些在广场上锻炼的学生里面，绝大部分都是新生。

他们受到新生考核第一名的徐天明的影响，原本不是很在意身体锻炼，把所有重心都放在魂力修为上的学生，此刻都已经意识到了肉身力量的重要性。

別的不说，徐天明那一手不释放武魂，却能直接打进半决赛的行为，实在是让所有新生都印象深刻。

於是新生之中掀起了一阵炼体潮流。

就连老师们也在叮嘱学生不能耽误魂力修炼的情况下，鼓励学生们去进行身体素质的锻炼。

事实上，跑步锻炼这种方式在史莱克学院万年前就在用了。

最初的史莱克七怪就是在大师玉小刚的规划下，进行负重跑步。

这种方式有用吗？

是有用的。

肉身力量的提升先不说，光是长时间的跑步下来，那种浑身酸软，却依旧一步步向前奔跑，一点点突破极限的经歷，对於魂师来说是很有好处的。

至少和一股脑地待在宿舍里冥想修炼相比，这种经歷对於魂师来说好处更大。

而且，跑步真的不能强化肉身吗？

当然是能强化的！

在普通的世界中，跑步是低成本、全身性的有氧运动，几乎全身都会受益，所以才被认为是最有效的强身方式之一。

那么到了玄幻世界，其实也差不多，毕竟身体结构都差不多，只是有了一些非凡的伟力罢了。

武力值高的，直接背著一座山去跑，武力值低的，增加一些负重，比如铁衣之类的东西。

这当然是有用的，甚至可以说最传统的增强肉身方式之一。

只是这种方式需要长时间的坚持，而很多人都坚持不下来。

徐天明感受著周围这些同学们的目光，把自己的速度慢慢提升起来。

他其实挺喜欢用跑步这种方式增强肉身强度的。

服用生命灵丹確实能够很轻鬆地提升肉身，但那其实和灌顶差不多。

就像是健身的人和常年做力工的人，或许两者可以拥有同样的力量，但后者的韧性绝不是前者可以比擬的。

“徐天明，你慢点啊！跟不上了！”

贝贝在后面气喘吁吁。

徐天明摆摆手，道：“按照你自己的节奏来，不用跟著我。”

整个史莱克广场有至少几十人在跑步，每个人的节奏不一样，没必要强行跟著。

跑完后，徐天明回到宿舍洗澡，来到教室开始上课。

他能够明显感觉到体內生命灵丹的能量吸收速度快了不少，这样下去，恐怕不到一个月，他的修炼速度和炼体速度就要降下去。

好在他手里还有光明琉璃玉能够对冲一下，不然修炼速度一下子降下去太多，也是真难受。

“徐天明，你来回答一下这个问题，关於星斗大森林的...”

紫灵时不时会叫徐天明起来回答一下问题，毕竟是班长。

当然，不会太频繁，她很清楚徐天明未来的路和班级里的其他学生不一样。

只是让她感觉有些奇怪的是，新生考核徐天明都已经展现出了那么夸张的实力，为什么院长还没有进行重点关注呢？

核心弟子身份？