控制心跳，慢慢减缓频率，减弱力度。

放松肌肉，降低体表温度，收敛一切外放的气息……

渐渐地，我的呼吸声微弱到几乎听不见，心跳也变得迟缓有力，体温似乎下降了一点点。整个人仿佛与身下的床铺、周围的空气融为了一体。若非睁着眼，恐怕有人进屋都会忽略我的存在。

“有用！”我心中一喜。这《敛息术》入门不难，但效果立竿见影。在危机四伏的黑风山脉，多这么一手，生存几率能大增。

接下来，我忍着头痛，开始仔细“阅读”《百草鉴》和《简易丹药入门》中关于“止血散”、“益气丸”的部分。

“止血散，凡阶下品丹药（勉强算丹）。主材：三七草（十年份以上为佳）、白及、血余炭。辅材：普通清水。制法：将三七草、白及晒干，与血余炭共研为极细末，过筛，混合均匀。用时以清水或酒调敷。功效：止血、生肌、镇痛。可用于普通刀剑伤、跌打损伤。”

“益气丸，凡阶下品丹药。主材：人参（五年份以上）、黄芪、白术、甘草。辅材：蜂蜜。制法：诸药晒干研末，炼蜜为丸，每丸约梧桐子大。口服，每日一至二丸。功效：补中益气，强健脾胃，适用于气血亏虚、体弱乏力。注意：虚不受补者慎用，需从小剂量开始。”

药材都相对常见。三七、白及山里应该能有。血余炭就是头发煅烧成的炭，容易。人参、黄芪、白术、甘草，这些在山林中也并非罕见之物，年份要求也不高。蜂蜜村里或许有储备。

最关键的是，炼制手法简单！不需要丹炉，不需要丹火，只需要研磨、混合、制丸！这简直是为我现在的处境量身定做的！

希望之火，终于在我心中燃起了一小簇。

有了这些知识，我不仅可以更快地治好身上的伤，还能改善体质，甚至……帮助这个小山村。作为回报，也作为积累“资本”的第一步。

窗外，天色已近黄昏。夕阳的余晖给简陋的木屋镀上一层暖金色。

我挣扎着下床，推开吱呀作响的木门。王虎正蹲在院子里，用石臼捣着草药，听到声音回过头，惊喜道：“杨大哥，你能下床了？感觉好些了吗？”

“好多了。”我点点头，走到他身边，看着他捣药的动作。粗糙，效率低下，很多药性在粗暴的捣碾中流失了。

“虎子，你这捣药的方法，可以改进一下。”我开口道。

王虎一愣，挠挠头：“啊？这捣药还有啥讲究？不都是捣碎了就行吗？”

我蹲下身（牵动伤口，疼得咧了咧嘴），捡起一根他准备处理的“当归”，指着上面的根须：“你看，当归药用部位主要是主根，须根药性弱且易混入杂质。预处理时，应先去掉大部分须根。捣药时，不是用力越大越好，要轻重缓急结合。像这类根茎类药材，质地较硬，需先‘砸’开，再‘碾’碎，最后‘研’细。而且，不同的药，要分开捣，最后再按比例混合，否则药性互相影响，效果大打折扣。”

王虎听得目瞪口呆，他一个粗豪猎户，哪里懂这些精细活？但看我说的头头是道，不由得信了七八分：“杨大哥，你还懂医术？”

“略知皮毛。”我谦虚道，接过他手中的石杵，“我教你。比如这三七，止血圣药，捣药时尤其要注意，不能见铁器，最好用石臼木杵。捣之前，先晒干或在火上微微烘烤，去除水分，更易粉碎，且能增强其止血收敛之性……”

我一边讲解，一边亲自示范。动作看似随意，但落点、力度、节奏都暗合某种韵律，那是深植于仙帝记忆中的、对“药性”、“力道”、“融合”的至高理解，哪怕此刻用最简陋的工具，施展最粗浅的手法，也自有一股难以言喻的顺畅和精准。

王虎看得眼睛发直。他不懂什么高深道理，但他能看出来，杨大哥捣药的动作，比柳婆婆还要流畅、好看，那药杵落下抬起，仿佛带着某种特殊的节奏，石臼里的药材以肉眼可见的速度变成均匀细腻的粉末，而且药香味似乎都更浓郁了。

“神了！杨大哥，你真神了！”王虎啧啧称奇。

我笑了笑，将捣好的三七粉倒在干净的叶子上：“这不算什么。虎子，你明天上山，帮我留意几种草药，长得样子我画给你。顺便，看看村里谁家有没有用剩下的蜂蜜，或者蜂巢。”

“成！包在我身上！”王虎拍着胸脯答应，眼神里充满了好奇和崇拜。

就在这时，院门外传来一阵喧哗声，夹杂着李老爹焦急的喊声和女人的哭泣。

我和王虎对视一眼，站起身朝外走去。