好了，预备役和少年组的都来这边集合一下！

钱教练拿着手账，站在田径场的中央，对着正在热身的队员们挥了挥手。

顿时，几十个身穿红色训练服的少男、少女闻言连忙收了动作跑过来。

几十个人很快排成了几排，叽叽喳喳地议论着，不知道老钱突然召集他们是要做什么。

今天下午，咱们开始训练新的发力方式。

老钱对着众人说道，脸上的表情很严肃。

话音刚落，队伍里就响起了一阵窃窃私语。

教练，咱们这个跑步姿势不是目前世界统一的方式么，怎么突然要研究一种新型的方式？

一个小麦肤色、戴着黑框眼镜、长相有些普通的女生【苏念】从队伍里走出来，好奇地问道。

咳……钱教练轻咳一声，组织了一下语言，

我们新研究了一种新的发力方式，有可能会比目前的发力方式效率更高。你们先去改一下发力方式，看看效果如何。

他指了指站在旁边的莫言，旁边这位就是辅助教练——莫言。接下来由他来教大家。

听到钱教练的话，附近的人都吃了一惊。

他们可是看过早上莫言和徐川他们比赛的，那个叫莫言的成绩一般啊，1000米跑了1分51秒，连一级运动员的标准都没达到。

怎么会被分配来做辅助教练？这不是开玩笑么？

一个剃着寸头的男生直接站出来提问道，脸上满是不服气，

老钱，你不会是让我们学习他的跑步姿势吧？早上他也不行啊，连徐川都跑不过，这能教我们什么？

是啊，老钱，我觉得还是用世界标准这一套更好一些吧？田曦也在旁边应和道。

她抱着双臂，丸子头随着她摇头的动作晃了晃，脸上写满了不信任。

一时间，队伍里质疑声此起彼伏，几十双眼睛齐刷刷地看向莫言，眼神里有怀疑、有不屑。

钱教练早就料到会是这个反应，他不慌不忙地把准备好的材料给众人递了过去。

那是一叠打印好的数据分析报告，封面上印着老李的签名。

这是老李做的数据分析，老钱的声音提高了几分，

从莫言、语诺他们这一套方式来看，预估可以有效提升耐力7%以上，爆发力可以提升5%以上。你们自己看看数据再说话。

田曦拿到报告简单翻了一眼，随手就合上了，语气里带着敷衍,

可是这都世界赛了，时间根本来不及吧。我可不想现在改姿势，到时候比不好算谁的？老钱，我建议不换姿势。

听了田曦的话，有不少人都面露赞同，纷纷点头附和。

在他们看来，仅凭几个人的数据，就直接替换掉全球维持了几十年的标准姿势，这也太儿戏了。

万一改坏了，谁来负责？

钱教练猛地一拍手账，发出的一声巨响，吓得众人一哆嗦。

这次世界赛和你们有毛关系！

老钱的声音洪亮，震得旁边的麻雀都扑棱棱飞走了，

这是命令，必须学习！如果效果不好，过一段时间再进行调整。如果好的话，现在正役选手也都得换姿势重新训练！谁再废话，今天加练十公里！

见下面的人都被唬住了，一个个缩着脖子不敢再说话，钱教练才满意地点了点头，继续开口道，

好了，接下来让莫言教练讲授发力的诀窍，你们都给我仔细听好了！谁要是敢糊弄，我让他跑到吐！

莫言走上前，面对几十双带着质疑的眼睛，从容不迫。

他缓缓开口，声音不大却清晰地传到每个人耳朵里：

我观察过大家，大家在跑步的时候，主要是脚尖在触地。这样启动确实会快一点，但是所有的压力都集中在指尖，身体会不自觉地自己给脚趾做一层预防机制，导致没办法爆发全力。尤其是在中长跑之中，这种损耗会被不断放大。

他顿了顿，继续道，