【而更令人担忧的是，长期纯素食对人体健康也有很大风险。】
【如果不进行科学搭配，纯素食很容易导致蛋白质、铁、锌、钙、维生素b12等营养素缺乏。】 【其中维生素b12几乎只存在于动物性食物中，长期缺乏会导致贫血、神经系统损伤，甚至不可逆的脑损伤。】 【所以很多严格的素食者需要额外补充维生素b12片剂，否则就会出现健康问题。】 【当然，素食主义者会说：那我们就补充药片啊，这不就行了？】 【但问题在于，既然需要靠吃药才能维持健康，那说明这种饮食方式本身就不符合人体的自然需求。】 【人类是杂食动物，牙齿有磨牙也有犬齿，肠道长度介于肉食动物和草食动物之间，这些都说明人类天生就是既吃素也吃肉的。】 【强行把自己变成纯素食者，就像强行让猫吃素一样，是在跟自己的身体作对。】 明朝 “听听！后世还是有明白人的！” 朱元璋一拍大腿：“咱就说嘛，人哪能不吃肉？咱当年当和尚的时候倒是吃素，那是没得吃！后来当了皇帝，每顿都得有肉，不然这身子骨哪扛得住？” “陛下说得是。”李善长笑着附和：“不过臣倒是觉得，后世之人愿意吃素就吃素，愿意吃肉就吃肉，各随其便便是，可他们非要管别人，这就有些过了。” “嗯，善长这话说到点子上了。”朱元璋点了点头：“自己的事自己做主，管别人做什么？咱最烦的就是这种人。” 【而随着素食主义的盛行，一些令人匪夷所思的“素食衍生品”也出现了。】 【比如，有人开始给植物“发声”，说植物也有感觉，也会疼痛，所以吃植物也是残忍的。】 【这下可好，连素食者自己都懵了，那还能吃什么？喝西北风吗？】 【后来还真有人给出了答案：吃水果，因为水果是植物主动让动物吃的，动物吃完后把种子带到别处，帮助植物繁衍，这是互利共生。】 【然后有人追问：那蔬菜呢？蔬菜可是整株拔起来的，这不算杀生吗？】 【对方沉默了一会儿，回答：那……那就不吃根茎类蔬菜，只吃叶子，因为摘叶子不会杀死植物。】 【于是就有了“果食主义者”，只吃水果和坚果，不吃任何蔬菜。】 【还有更极端的“空气素食者”，宣称人类可以靠呼吸空气和晒太阳获取能量，完全不需要进食。】 天幕上出现了一个视频：一个瘦得皮包骨头的女子坐在镜头前，声称自己已经三年没有吃东西了，只靠“宇宙能量”维持生命。 视频下方的评论区一片哗然，有人膜拜，有人质疑，还有人指出她其实是偷偷吃东西被拍到了。 “噗——” 唐朝，程咬金直接笑出了声：“哈哈哈哈！这后世人可真能折腾！不吃肉也就罢了，连菜都不吃？那吃啥？吃风喝屁？还宇宙能量？这怕不是练了邪功！” “知节！”李世民瞪了他一眼，但自己也忍不住嘴角上扬：“不过确实荒唐，人乃血肉之躯，岂能不食五谷？那女子分明是在骗人。” 长孙无忌捋须道：“陛下，臣倒是觉得，这些人之所以如此极端，恐怕是因为他们从未挨过饿，若是让他们饿上三天，别说素食了，树皮都能给你啃干净。” “无忌这话说得在理。” 李世民点了点头，想起当年征战天下时，军中断粮，将士们连战马都杀了充饥，哪还顾得上什么素食不素食。 （我吃素三年，结果贫血住院了，现在乖乖吃肉） （素食主义本身没问题，但强迫别人就是有病） （那些给猫喂素的人真的不是虐猫吗？） （空气素食者？我建议他们先拿个诺贝尔奖再出来说话） （我认识一个素食主义者，天天劝我吃素，后来我把他拉黑了） 【当然，我们并不是说素食主义本身是错的。】 【每个人都有选择自己饮食方式的权利，如果你出于健康、环保、宗教或个人信仰的原因选择素食，这完全没问题。】 【但问题在于，任何走向极端的东西都会变得可怕。】 【当素食主义变成一种道德绑架，变成一种“你不吃素你就是坏人”的审判，那就背离了它最初的善意。】 【而且，人类的饮食文化是多元的，有人吃肉，有人吃素，有人两者都吃，这才是正常的状态。】 【就像大自然中既有食草动物也有食肉动物一样，这才是生态平衡。】 秦朝 嬴政坐在龙椅上，若有所思：“朕倒是觉得，后世之人能吃饱了撑到讨论吃不吃肉，这本身就是一种福气，想想朕统一六国之时，多少百姓连饭都吃不上，哪还有心思管别人吃什么？” “陛下圣明。”李斯躬身道：“臣观后世这些素食主义者，多半是生于富贵之家，从未尝过饥饿的滋味，若是让他们经历一次大饥荒，怕是连人肉都吃得下。” “嗯。” 嬴政点了点头，又想起一事：“对了，让御膳房今日午膳加一道炖羊肉，朕忽然想吃肉了。” 汉朝 刘彻冷笑连连：“朕算是看明白了，这后世之人就是日子过得太舒坦了，朕当年为了给卫青凑军粮，连宫里的马都卖了，他们倒好，有肉不吃还要管别人吃不吃，真是可笑！” “陛下说得是。”东方朔在一旁笑道：“不过臣倒是觉得，这素食主义者若是来我大汉，倒是有个好处。” “什么好处？” “他们不吃肉，那肉就都是我们的了，臣替陛下算过了，若是我大汉子民人人吃肉，那些素食者只吃菜，那御膳房的肉价至少能降三成。” “哈哈哈哈！” 刘彻被逗得大笑：“东方朔啊东方朔，你这张嘴真是……”