纳兰雪诺给自己简单的处理了一下嘴唇上刚刚她咬出来的伤痕，随后又拿起刚刚药青天给她的那两本修炼入门手册，靠在一旁的石壁上，悠闲的看了起来。

一个半时辰后，纳兰雪诺收起两本修炼入门手册，看了看洞外，之前还是一片光明的白天，转眼就变成了金色的落日。

纳兰雪诺盘腿坐好，闭上眼睛，脑海中回想着刚才那两本修炼入门手册上的内容，慢慢的跟着书中所说的做了起来，要知道她可是有过目不忘的本领的。

她慢慢地将气沉至于丹田，慢慢的吸收着周围的灵气，慢慢的将这些灵气转化为灵力，流转于个个静脉，随后进入丹田。

当灵力一进入丹田时，纳兰雪诺只感觉四肢一阵舒畅，丹田处暖暖的，不断有力量传来。

纳兰雪诺知道自己的实验成功了，于是便继续吸取着周围灵气，补充丹田。

她现在实在是太弱了，她必须赶紧将实力提升上去才行。