时间不知不觉得过去，林嘉看着这本秘录，从普通的体魄锻炼，到斗气的形成，到之后斗气的磨练，以及风元素和武技的结合运用，都有很详细的记载。当初剑神的实力在人族中也是顶尖的，在各大种族的高手中也是最难缠的那一种，因为他不仅肉体和斗气强悍，而且对风元素的运用出神入化，速度极快。这本秘录的后面还有剑神后人对他平生所做的传记，上面记载着这位剑神五岁开始修习武技，不到九岁就修练出了斗气，不到十二岁晋升白银骑士，十四岁晋为升黄金骑士，十八岁晋升圣者，又经过八年磨练就晋升神阶，之后又开始专注研习风系魔法，最终在三十六岁的时候魔法也晋升神阶。虽然这个年纪已经算小了，但并不是人类中年纪最小的。从此之后剑神的威名大涨，在大陆上纵横闯荡了几十年，很少有败绩。但是在百多年之后，就遇到了灭世之战，和自己的一子一女同赴战场，但是一个都没有回来。这篇传记是他没有参加战争的小儿子为他撰写的。林嘉读完了这篇传记深感好奇，好奇这场灭世之战到底是怎么一回事情。林嘉不信什么“魔界天生就是邪恶的”“魔界天生就要灭亡人间界”这一类的鬼话，没有什么是非恩怨是天生的，除非之前就有仇怨，但只要是仇怨，那一定有原因。“唉，算了，我瞎操什么心，我又不是创世神。”说完这话林嘉赶紧朝四方拜了拜，嘴里念叨着创世神大人恕罪之类的话，因为他突然想起了，这世界真的有神！

林嘉又把书翻回了前边的部分，这里介绍着怎样锻炼体魄，让身体力量柔韧度到达极限。虽然林嘉也知道这无非就是外练筋骨皮，内练一口气，但是里面记录的一些特殊方法，却让林嘉大开眼界。书上面说人类的身体是所有种族中最差的，但是人类却可以通过很多方法来强化身体，比如龙筋草、炼骨果、沸血花一些特殊的草药浸泡身体，用一些特殊魔兽的鲜血来浸泡身体，在吃一些强壮筋骨的食物，很快就可以让人的身体快速变得强健柔韧起来，甚至还有可以让人身体快速产生斗气的天材地宝。所有人都一样，都喜欢捷径，但是捷径也有捷径应该承担的代价，林嘉虽然也明白这个道理，但是也忍不住这些东西的诱惑。之后，他才开始关注起锻炼体魄的主要方法锻体术。

看了一会，林嘉就忍不住不屑的评价道：“切，也不过就是些动作招式，也没什么新鲜的。”说着就开始用身体比划了起来，但是刚刚笔画了几幅图画，他就觉得有些不对，因为他明显的感觉到身体的开始热了起来，有一种舒爽之感。林嘉很兴奋惊讶的说道：“居然这么管用？还是我太天才了？”之后好像得到了什么至宝一般，仔细的翻看然后更加认真的比划起来，一共二十幅图画，一会的时间就翻看完了，就这样粗粗的做了一遍，不但身体感觉更加舒畅，居然都有些出汗的感觉了。林嘉就在比较宽阔的客厅中，放开手脚比划起来，也并不是有多勤奋，完全是出于好奇和好玩。练习了有两遍，动作越来越标准，汗水也越来越多，身体感觉却越来越舒服。

直到练完了第三遍，林嘉才停了下来，擦了擦汗水，看着这本秘录，竟然有些舍不得放下，感叹道“好东西呀！”这时候突然传来一阵敲门声，林嘉有些奇怪，还有谁会来？林嘉打开门，看到了送来午餐的侍者，林嘉有些蒙的接过了食物，然后关上了门。看了一眼魔力计时器，才发现已经过了中午，但是自己明明感觉才过了一个小时左右，怎么会一下子过了三个小时？但是自己的确是饿了，而且比平时更加的饿，刚才居然没有感觉到，难道是自己练得太投入了？也顾不上多想，林嘉立刻到餐厅中狼吞虎咽起来。

很快，林嘉就吃完了两个人的分量，林嘉又坐回到客厅之中，继续研究起那篇剑神秘录来。仔细看下来才知道，那些动作每天要坚持练习十遍以上，时间长了才能激发出人体潜质，使身体变得更加强壮坚韧。直到练习这套动作时不再有舒畅和流汗的感觉，就可以不再练习了，而这个时候身体也可以产生土黄色的斗气了，之后就要控制和锻炼体内的斗气。至于产生斗气所需要的时间，快则四年，慢则九年，十年以上还练不出斗气的，基本上就可以放弃了。看见用剑神秘录上的方法锻炼出斗气都要4年时间，林嘉才知道修行武技成神其实比想象中要难的多。当修行出斗气后，锻炼就要配合秘录上的心法口诀，这样就可以将普通的斗气，渐渐转变成为剑神家族独有的清风斗气，同时也就可以修习秘录中的武技了。林嘉心想这斗气的名字倒是挺雅致，随后又向后翻了几页，看起了那些武技：眴影剑，将斗气与风元素相互结合，附着于剑上，剑会变大许多倍，光彩夺目，但由于风元素的作用，攻击的速度会更快，斩击威力更加惊人，当年的剑神成名武技之一。青罡战甲，将斗气与风元素结合在自己的身体之上形成一件盔甲，防御惊人，而且速度更快，配合上眴影剑攻防一体，是当年剑神的最强战斗状态，但是消耗巨大。还有例如烈风剑，瞬影击，分身斩等等威力强大的招式。看得林嘉心花怒放，恨不得立刻就能试试这些武技的威力。但是想到自己现在连一点斗气都没有，不由得感到遗憾，同时也激发起了林嘉练习这清风斗气的兴趣，随后林嘉又开始做起了那些动作，显得干劲十足。